sexta-feira, 28 de março de 2014

Jovens driblam deficiência através do esporte e garantem inclusão social



Neste domingo é comemorado o Dia Nacional do Atleta Paralímpico. A data foi instituída no ano passado e é comemorada um dia depois do Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência (21 de setembro). E através do esporte, muitas pessoas conseguem driblar as dificuldades e ganhar qualidade de vida.
É o caso de Wendel Alves da Silva, de 31 anos. Aos 20 dias de vida, ele foi diagnosticado com paralisia cerebral, o que comprometeu totalmente a parte cognitiva e também prejudicou a capacidade motora. Com dedicação, concentração e força de vontade, ele surpreende os treinadores e é destaque da bocha paralímpica em Juiz de Fora.
- Ele nos surpreende muito, pois ele tem muitos movimentos involuntários e consegue jogar bocha com muita precisão, que é exigida no esporte. É goleiro de futsal também, com muito reflexo, e pratica natação. É um garoto extremamente dedicado e que tem mostrado a cada dia muita aptidão para a prática esportiva – disse Adriana Helena Campos, treinadora de bocha que conhece Wendel há 20 anos.
Depois de garantir o segundo lugar no campeonato regional da modalidade, ele se prepara para a disputa do Brasileiro, em outubro. Mas, segundo Adriana, as medalhas não foram as principais conquistas de Wendel.
- Os resultados também são importantes porque dá ainda mais motivação para que eles sigam no esporte. Porém, o mais importante foi a autonomia que ele conquistou. O Wendel vai sozinho para os treinamentos e consegue ir e vir de onde ele quer – destacou. (Fonte: Globo Esporte)

sexta-feira, 21 de março de 2014

Por meio do esporte, ONGs de todo o país promovem inclusão social




Mais do que atletas, projetos têm o objetivo de formar cidadãos

Projetos sociais que têm o esporte como ferramenta de inclusão social são um importante aliado na formação de crianças e adolescentes. Nas diferentes modalidades o trabalho resgata valores que são fundamentais para o desenvolvimento e a aprendizagem dos jovens, seja no futebol, no basquete, ou no vôlei. Tanto que, no Brasil, é grande o número de instituições do terceiro setor que se dedica a atividades na área; e até esportes pouco populares por aqui, como badminton e hockey de grama, por exemplo, estão presentes em iniciativas nos diferentes estados do país.
A maioria dos projetos sociais é destinado a alunos da rede pública de ensino e tem como principal requisito o comprovante de freqüência escolar. No Rio de Janeiro, desde 2001, o Projeto Vem Ser ensina basquete e hockey sobre a grama para meninas, de 7 a 19 anos, da rede pública de ensino. As atividades acontecem na sociedade Germânia, no bairro da Gávea e no complexo da Rocinha, em São Conrado.

O professor do Departamento de Psicologia da PUC Rio e idealizador do projeto, Raphael Zaremba, afirma que o esporte além de ser um grande aliado na socialização das alunas contribui também no rendimento escolar. “O basquete requer atenção, pensamento rápido, respeito e isso vale dentro e fora da quadra. Estes estímulos são aplicados no dia a dia, e elas entendem que se querem tirar uma boa nota precisam se esforçar, são lições do esporte”, ressalta Zaremba. O psicólogo defende que o esporte abre portas e cria oportunidades para as atletas, seja como atleta ou não.

sexta-feira, 14 de março de 2014

A importância técnico-tático



Na Educação Física o futsal, o handebol, o basquetebol, o voleibol, o futebol de campo entre outras atividades esportivas, fazem parte do grupo dos esportes coletivos. Em todos eles, duas equipes disputam um implemento (a bola), criando táticas para levá-lo a um alvo, ao mesmo tempo que devem proteger o próprio alvo das investidas do adversário.

técnica não se restringe exclusivamente a execução mecanicamente perfeita de um movimento específico para o jogo, mas sim, ao conjunto dos modos de fazer necessários para a sua prática.

tática não se reduz somente ao sistema de jogo definido pelo técnico ou pelo professor, mas também, às razões do fazer, que orientam as ações que a própria situação exige.
A técnica não existe sem a tática e vice-versa.

A execução técnica é importante para se praticar uma modalidade esportiva, mas sozinha, não garante uma ação inteligente dos jogadores/atletas. 

O uso da tática é indispensável nos esportes coletivos. Não basta chutarmos forte em direção ao gol, ou sacarmos uma bola com força no voleibol. A questão principal é saber para quê, quando e como executar determinada ação, levando em consideração que as situações que ocorrem nas modalidades esportivas coletivas são imprevisíveis e exigem constantes adaptações.

Devemos compreender a dinâmica tática dos esportes coletivos para sabermos como agir numa situação real de jogo individualmente e coletivamente.

Podemos dividir a prática dos esportes coletivos em quatros fases de organização crescente:

1) JOGO ANÁRQUICO: Os praticantes aglomeram-se em torno da bola, não utilizam adequadamente os espaços da quadra/campo e comunicam-se apenas de forma verbal;

2) DESCENTRAÇÃO: Os praticantes começam a se organizar melhor nos espaços de jogo, diminuindo a aglomeração em torno da bola, comunicando-se quase sempre de forma verbal;

3) ESTRUTURAÇÃO: Melhora significativa na utilização dos espaços de jogo, comunicação gestual e verbal, desaglomeração em tono da bola;

4) ELABORAÇÃO: É a forma mais elaborada de jogo, onde os praticantes estão mais afinados com a bola e se movimentam taticamente pela quadra/campo, com e sem a posse da bola, já antecipando os passes, tentando se deslocar para onde ela deverá ir, com  comunicação e movimentação taticamente inteligente, individualmente e coletivamente. 

O QUE É SISTEMA TÁTICO?


Segundo o dicionário Michaellis a palavra tática é definida como o "conjunto de meios ou recursos empregados para alcançar um resultado favorável". Sendo assim entendemos os esquemas táticos como as formas que um treinador esportivo escala sua equipe dentro de campo/quadra para superar/vencer seus adversários. 

Existem diversas formas de alterar a  configuração tática de uma equipe, ofensivamente e defensivamente, durante uma partida esportiva. Dentre essas formas podemos citar: 
  • alterações no posicionamento dos jogadores em quadra/campo;
  •  aproveitamento das características físicas dos jogadores;
  •  uso das habilidades específicas de cada jogador, entre outras.

segunda-feira, 3 de março de 2014

Le Parkour



  
Le Parkour  (o percurso, em português) é uma arte, uma disciplina. Tem alguma semelhança com as artes marciais, com um diferencial: ao invés do treinamento que objetiva a luta, o treinamento no Parkour tem como objetivo a fuga.
Não é um esporte, mesmo porque não existem competições de Parkour. O desafio está em superar os próprios limites. O que a princípio era impossível, após algum tempo de treinamento é perfeitamente realizável.
Os praticantes são chamados de traceurs (ou traceuse para as mulheres).
Os traceurs aprendem técnicas para passar qualquer obstáculo utilizando somente seu corpo. Com movimentos harmoniosos, naturais, os obstáculos são vencidos como se fossem partes dos próprios traceurs.
O Parkour é uma prática solitária, na qual concentração e dedicação são essenciais, mesmo porque um movimento mal executado pode causar danos físicos, e até a morte.
A repetição dos movimentos é importante, e esses movimentos são variados, o que demonstra a necessidade de além de uma técnica básica, os traceurs tenham consciência de seus limites, para que possa executar uma Run.
Uma run é uma espécie de circuito, onde dois pontos, A é o ponto de saída e B o ponto de chegada. Ao correr de A para B, os traceurs enfrentam vários obstáculos (muros, lugares altos, etc.) utilizando apenas as técnicas treinadas.
Lembra mesmo uma fuga, onde os obstáculos devem ser ultrapassados com facilidade, agilidade, naturalidade e rapidez.
O Parkour teve origem na França, nos anos 80, quando David Belle adaptou algumas técnicas utilizadas por seu pai na Guerra do Vietnã. Dedicado, passou a treinar e aprimorou as técnicas. O Parkour passou a ser conhecido a partir de algumas reportagens realizadas com David Belle.
Segundo David Belle, “o espírito no Parkour é guiado em artes a superar todos os obstáculos em seu próprio caminho como se estivesse em uma emergência”.
O objetivo dos traceurs é alcançar maior eficiência, jamais uma melhor performance.
Para a prática do Parkour é necessário um bom preparo físico, alongamento e aquecimento antes do treino. Deve-se usar calça e camiseta leves e um bom par de tênis. A utilização de luvas não é recomendada.
A busca de constante superação de obstáculos e limites fazem o Parkour ser considerado por algumas pessoas uma verdadeira filosofia. ( Fonte: Infoescola)

segunda-feira, 22 de outubro de 2012


 
 
Cinema (do grego: κίνημα - kinema "movimento") é a técnica e a arte de fixar e de reproduzir imagens que suscitam impressão de movimento, assim como a indústria que produz estas imagens. As obras cinematográficas (mais conhecidas como filmes) são produzidas através da gravação de imagens do mundo com câmeras (câmaras) adequadas, ou pela sua criação utilizando técnicas de animação ou efeitos visuais específicos.
Os filmes são assim constituídos por uma série de imagens impressas em determinado suporte, alinhadas em sequência, chamadas fotogramas. Quando essas imagens são projetadas de forma rápida e sucessiva, o espectador tem a ilusão de observar movimento. A cintilação entre os fotogramas não é apercebida devido a um efeito conhecido como persistência da visão: o olho humano retém uma imagem durante uma fração de segundo após a sua fonte ter saído do campo da visão. O espectador tem assim a ilusão de movimento, devido a um efeito psicológico chamado movimento beta.
O cinema é um artefato cultural criado por determinadas culturas que nele se refletem e que, por sua vez, as afetam. É uma arte poderosa, é fonte de entretenimento popular e, destinando-se a educar ou doutrinar, pode tornar-se um método eficaz de influenciar os cidadãos. É a imagem animada que confere aos filmes o seu poder de comunicação universal. Dada a grande diversidade de línguas existentes, é pela dublagem (dobragem) ou pelas legendas, que traduzem o diálogo noutras línguas, que os filmes se tornaram mundialmente populares.